I PROBIOTICI SONO ANCORA DEGLI SCONOSCIUTI?
Ricorderò sempre, anche se sono passati più di venti anni, una lettura del Prof. Lorenzo Drago, Microbiologo di Milano, sull’importanza...
VOLETE UN SUPEREROE NUTRIZIONALE? PENSATE AI POLIFENOLI
Una delle principali motivazioni, perché dobbiate assumere una buona quantità di vegetalinella vostra alimentazione quotidiana, dovrebbe...
LA CHIAVE D'ORO PER LA SALUTE DEL CERVELLO: I SORPRENDENTI BENEFICI COGNITIVI DELLA CURCUMINA
Siamo sicuri che conoscete benissimo la curcuma e che l’utilizzate in cucina. È una delle principali componenti del curry indiano. Quello...
Come Migliorare il Metabolismo Attraverso il Tuo Microbioma Intestinale.
Ti è mai capitato di sentirti bloccato con la tua dieta, senza vedere risultati sulla bilancia? Oppure di sentirti come se il tuo corpo...
Hai sempre la pancia gonfia? Potrebbe essere la dissinergia addomino-frenica (APD)
Molti studi recenti indicano che la distensione addominale in molte persone potrebbe essere dovuta alla dissinergia addomino-frenica...
TUTTO E' CONNESSO: LA RELAZIONE TRA CORPO E PIANETA
Quando pensiamo agli ecosistemi, spesso pensiamo a luoghi come l'oceano o la foresta pluviale. Questi luoghi sono belli e diversi,...
VIVI PIU' A LUNGO E VIVI IN SALUTE
In queste settimane, si moltiplicano iniziative, convegni, seminari, webinar e quant'altro sulla LONGEVITA'. Crediamo che, come i nostri...
QUANTO ALCOL POSSIAMO BERE SENZA AVER PAURA PER IL NOSTRO CUORE E DEL CANCRO?
Il Ministero della Salute afferma che “pur rappresentando una sostanza giuridicamente legale, l’alcol è una sostanza psicotropa che, se...
MA LA CARNE FA MALE?
Quando ero un bimbo piccolo vivevo nella casa dove era nato anche mio padre, in una frazione del paese e mio nonno aveva ancora, a...
VUOI MIGLIORARE IL TUO STATO DI SALUTE?
Se sei un lettore abituale, e segui su questo Blog, allora sai che le diete moderne non sono paragonabili ai cibi sani e ricchi di...